Trigon Academy

Seminar

Sich wieder finden … – Selbstfürsorge und Resilienz

Seminar
Veranstaltungsort: A - Wien Umgebung, Niederösterreich, Burgenland
21.06.2018 - 22.06.2018
900 / Person
Starttermin à 2 Tage | 1.800 € für 4 Follow-Up-Termine zu je 1 Tag
Alle Preise exkl. MwSt., Unterkunft, Anreise und Verpflegung.
Follow-Up-Termine mit einem Intervall von ca. 2 Monaten, welche mit den Gruppen gemeinsam fixiert werden.
Zusätzliche individuelle Begleitung dazwischen nach Vereinbarung möglich (nicht im Preis inkl.)
Jetzt anmelden
12 Plätze frei

Kurzbeschreibung

Starttermin
sowie 4 Follow-Up-Termine je 1 Tag

Im Trubel des Alltags, getrieben von beruflichen und privaten Anforderungen, verlieren wir uns SELBST immer öfter aus den Augen! Es gilt, uns selbst, unsere Wünsche und Bedürfnisse, wieder in den Blick zu bekommen – im Sinne von Selbstfürsorge & Resilienz! Lernen sie ganzheitliche Lösungsansätze kennen, die neue Wege finden und gehen lassen. Nach einer Analyse der eigenen Historie und individuellen Bewältigungsstrategien, erarbeitet jede/r einen individuellen Mix aus präventiven und stabilisierenden Maßnahmen und Interventionen. Diese setzen sowohl beim Körper (Bewegung, Ernährung…), beim Geist (Achtsamkeit, Mentaltraining…), der Spiritualität (Sinn & Werte) und/oder bei Struktur & Umfeld an (Work-Life-Balance, Arbeitsverhalten).
Im Sinne der Nachhaltigkeit gibt es 4 Folge-Termine über ca. 1 Jahr, welche Erfahrungsaustausch und Vertiefung erlauben.

Sollte die Gruppe weniger/mehr Termine und/oder Ganztage präferieren, erfolgt eine aliquote Verrechnung je nach konkreter Anmeldung.

TeilnehmerInnen-Anzahl: min. 6, max. 12 Personen.

Trainer

Werner A. Leeb

Kontakt / Veranstalter

Trigon Entwicklungsberatung
Unternehmensberatung GmbH
A – 1070 Wien,  Kaiserstraße 8/9
T: +43 1 505 88 61 , F: +43 1 505 55 97
trigon.wien@trigon.at, www.trigon.at