„Personal Mindfulness“ – das wegweisende Selbstcoaching-Buch für alle, die jetzt Achtsamkeit trainieren möchten. Die Mindfulness-Experten Esther und Johannes Narbeshuber führen dich Schritt für Schritt zur Entwicklung deines individuellen Trainingsplans, der deine Stärken, Vorlieben und Lebensumstände berücksichtigt.
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