Wenn Spannungen in Gruppen entstehen, sich Frustration breit macht oder wenn viel geredet wird, aber kein Ergebnis zustande kommt, dann hängt das oft damit zusammen, dass sich die Beteiligten in Verhaltensmuster verstricken und nicht mehr in der Lage sind, diese Kreisläufe zu stoppen. Präsenz und Bewusstheit wären notwendig um zu erkennen, was im eigenen Inneren und im psychosozialen Feld der Gruppe abläuft.
Die gruppendynamische Trainingsgruppe bietet einen hilfreichen Rahmen, um die eigenen Verhaltensmuster in Gruppen zu erfahren und die psychosoziale Dynamik in Gruppen verstehen zu lernen. Die Übungswege der Achtsamkeitsmeditation unterstützen die Entwicklung von Präsenz und Bewusstheit, um in den gruppendynamischen Selbsterfahrungsprozessen Klarheit zu bekommen